103 Recettes Spéciales "P'tit Déj' Alcalin"

- Restez au Top de votre Forme!


Chaque matin au réveil c'est la même histoire, vous vous levez et vous avez faim.

Une fois de plus vous ne savez pas quoi manger... c'est le premier repas de la journée, le PLUS important, mais vous n'avez aucune idée de ce dont votre corps a besoin...

Il est temps de Reprendre le Contrôle de votre Petit-Déjeuner! Agissez-Maintenant !!

 

Soyez honnête :

  • Que mangez-vous habituellement au réveil?
  • Êtes-vous adepte du pain-beurre-confiture, des corn flakes, croissant ou jus d'orange?
  • Commencez-vous toujours votre journée avec un café ou un thé?
  • Il vous arrive encore de prendre du lait? Peut-être dans votre café, thé... ?
  • Mangez-vous copieusement pour tenir jusque midi?
  • Avez-vous toujours faim sur le coup de 11 heures ? La pause café est-elle indispensable?
  • Êtes-vous sujette aux brûlures d'estomac, aux ballonnements et autres troubles digestifs?
  • Ressentez-vous de la fatigue? Avez-vous du mal à vous réveiller en pleine forme?

 

Si vous avez répondu OUI à l'une de ces questions, vous devez absolument lire ce qui suit.

 

 

L'alimentation alcaline pour retrouver votre équilibre acido-basique

Depuis seulement quelques décennies, à votre insu, vous êtes victime de l'acidification de votre environnement (eau, air, terre...), de votre mode de vie, et surtout de votre alimentation.

Tout cela à des repercussions directes sur votre santé. Et ceux même si vous travailler très dur pour rester au Top de votre Forme : 99% des personnes souffrent aujourd'hui d'hyper-acidité.

 

L'excès d'acide est à l'origine de nombreuses maladies dégénératives telles que le diabète, les troubles cardiaques, le cancer...

Mais avant d'en arriver là, des premiers symptômes apparaissent, tels que les troubles digestifs, les maladies de peau, les maladies articulaires, la congestion de vos émonctoires (foie, reins, peau...), la fatigue, la prise de poids, la perte de mémoire, les troubles cognitifs...

 

Comment retrouver votre équilibre acido-basique?

La première étape consiste à prendre conscience que cet équilibre fragile est indispensable pour vivre longtemps et profiter au mieux de votre santé. La newsletter et le site Repas-Alcalin existent pour faciliter cette prise de conscience.

 

La seconde étape demande plus d'engagements, vous devez transformer vos habitudes acidifiantes en habitudes alcalinisantes! C'est aussi simple que cela.

Et bien évidemment, pour  atteindre ce nouvel équilibre vous devez révolutionner votre cuisine (Cuisine saine = Santé de fer).

 

Dans la pratique 80% des personnes que je coach sont tellement motivés qu'elles décident de changer toutes leurs habitudes en l'espace de 3 jours...  Et devinez quoi, 100% échoue...

L'alimentation alcaline est avant-tout un processus qui demande du temps, rien à voir avec les nouveaux régimes à la mode... Hippocrate lui-même parlait de l'équilibre acido-basique 400 ans avec J-C.

 

Pourquoi ne pas adopter une alimentation alcaline en 3 jours?

C'est comme si vous remplaciez le lait d'un nourrisson par une grande assiette de légumes crus. Certes, les légumes sont excellents pour la santé, mais le nourrisson est beaucoup trop jeune pour en profiter.

Au fur-et-à-mesure de sa croissance les légumes deviendront probablement indispensables pour son développement, mais pas pour le moment. 

 

Pour vous c'est la même chose, le seul moyen de faire cette transition alimentaire en douceur c'est de reprendre le contrôle de votre cuisine. Chaque semaine, adoptez de nouvelles habitudes alcalines grâce à vos recettes intelligentes. Mais Attention, faites-le progressivement!

Après quelques jours vous ressentirez déjà les premiers changements, vous serez à nouveau satisfaites de vos efforts et vous renforcerez un peu plus votre motivation. Vous serez pleinement engagé dans ce processus et cette transformation se fera en douceur, sans frustration.

 

Votre santé est le résultat de vos actions passé... mais il n'est pas trop tard pour reprendre le contrôle de votre capital santé, agissez-maintenant!

 

L'une des techniques les plus rapides pour y arriver consiste à changer vos habitudes du Petit-Déjeuner, et c'est exactement ce que je vous propose dans ce livre spécial P'tit Déj' Alcalin.

Vous découvrez:

  des recettes végétariennes, sans gluten et sans oeuf

  la raison pour laquelle les fruits sont vos meilleures alliées

  les associations alimentaires à adopter pour optimiser votre digestion et réduire l'acidification

  la routine pour bien démarrer votre journée 

  les catégories d'aliments les plus alcalins

  des recettes palliatives pour vous alcaliniser au plus vite (même si vous êtes adepte du pain-beurre-confiture) 

  et bien d'autres surprises!

 

 

L'alimentation alcaline est-elle si difficile?

J'aime beaucoup cette citation célèbre "Qui veut gravir la montagne commence par le premier pas"... 

Le plus important c'est de commencer, et c'est l'objectif de ce  livre. Passer à l'action!

 

J'ai sélectionné mes meilleures recettes, celles que je cuisine le plus.

Tout simplement parce qu'elles sont faciles à préparer, gourmandes, et qu'elles ne nécessitent pas des heures de travail !

 

Vous Rêvez de Démarrer l'Alimentation Alcaline Simplement et SANS Prise de Tête, alors Profitez de ce Livre à Prix Spécial.

 

 

 

Ma Garantie Satisfait ou Remboursé


 

Si pour une quelconque raison, vous pensez que ce livre ne constitue pas les meilleurs 27€ que vous ayez investi cette année, envoyez-moi simplement un email dans les 15 jours et je vous rembourserai les 27€.
... Et  si vous m'avez lu jusqu'ici et que vous vous dites : ça paraît trop beau cette offre, elle est où la feinte,... elle est ici:

 

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Questions fréquentes


Manger alcalin ça coûte cher ?
Soyez organisé, achetez seulement ce dont vous avez besoin et il n'y a pas de gaspillage.

Achetez directement aux producteurs et respectez les saisons pour profiter des meilleurs prix! S'il y a une promo, remplissez votre congélateur!

Il se peut que votre budget course augmente pendant quelques semaines, le temps d'acheter des produits de bonne qualité, ensuite vous ne dépenserez pas plus. Certaines dépensent même moins! Sans compter les économies sur le gaspillage...

 

 

Manger alcalin provoque des carences ?
Si vous êtes carencées en minéraux, au contraire, vous allez vous reminéraliser et retrouver du tonus!
Manger alcalin c'est environ 50 à 80% de fruits & légumes! Vous ne serez pas plus soumis aux carences qu'avec une alimentation occidentale.


Manger alcalin c'est cuisiner beaucoup, je n'ai pas le temps !
Si vous cuisinez habituellement en 15 minutes, alors ce livre est pour vous.
Pour gagner du temps, vous pouvez également préparer en quantité et stocker sous forme de barquette dans votre congélateur. 

Planifiez vos repas à la semaine et achetez juste le nécessaire. 

 

Manger alcalin c'est monotone ?
Parmi les personnes que je coach ce n'est pas vraiment le cas, elles découvrent de nouveaux goûts, des saveurs qui leur semblaient encore inconnues jusqu'à présent. Sans parler des bienfaits sur leur santé, c'est juste incroyable!

Si aujourd'hui vous avez une alimentation plutôt salée/sucrée, alors un monde plein de surprise vous attend de l'autre côté!

Arrêtez les fast-food et mangez de vrais aliments!
 

Où trouver les ingrédients?
A côté de chez vous, au marché, directement chez les producteurs, dans votre jardin, au supermarché, dans les magasins spécialisés tels que biocoop, la vie claire...

Les recettes s'adaptent à vous, alors peu importe la spécialité de votre région, il suffira d'adapter la recette selon vos goûts.

C'est peut-être ça la cuisine d'ailleurs :)

 

 

 

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Ne Perdez Plus Votre Temps!


PS: Dans ce livre, vous obtienez plus de conseils et de techniques efficaces pour cuisiner alcalin que des dizaines et des dizaines d'articles sur le web. Ce sont les techniques que j'utilise moi-même pour garder un équilibre acido-basique.

 

En plus, n'oubliez pas que vous bénéficiez de la garantie satisfait ou remboursé pendant 15 jours.
Donc la décision me paraît facile à prendre.

 

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fff

Francine

FORMIDABLE!
J'en parle déjà autour de moi et en ai fait quelques extraits pour les sensibiliser laugh laugh

Georges

Depuis plus de 50 ans je mange alcalin et j'ai toujours été en bonne santé, je vais maintenant sur 83 ans.

Ce livre m'a été très agréable!

Tout m'interesse et je cuisine peu:

- midi fruits crus et graines crues moulues (lin chanvre courge tournesol) environ 45 grammes- 

- soir : potage légumesvert crus (150 gr plus100 à 200 gr de luzerne germée), supression du pain et des farineux, ensuite 400gr de légumes cuit à la vapeur douce, et 1 ou 2 petites pomme de terre

Anne

Plein de bons conseils, d'astuces, et de recettes rapidemment préparées, et qui ne coutent pas chères!!

Caroline

Salut Adrien! Du coup me voilà lancer dans l'alimentation alcaline, je trouve pas ça si difficile que ça en fin de compte!

En tout cas, je sent en 2 jours les bienfaits de l'alimentation alcaline, mon transit est content smiley

Doris

Un grand merci pour vos articles, vos recettes et votre humour!!

Je vous ai découvert il y a déjà plusieurs mois "par hasard".  J'ai appliqué cette méthode formidable qui m'a fait perdre quelques kilos, gagner de l'énergie... 

Sauf que je suis retombés dans mes travers suite à des problèmes "émotionnels" ...

Je vais m'y remettre, je sens que la "CLES DE VIE" est là, j'espère que cette version va m'aider à garder le cap!!

 

Bon vent à vous, formidable!!

Ysabelle

Je tenais a vous remercier de cet important partage pour des gens comme moi qui souffrent d'acidose et de troubles digestifs violents ,intestin, colon ,estomac...
J'ai eu une prise de conscience grâce à vos articles, surtout vis-à-vis des conseils et à l'aide précieuse autour de la réalimentation... J'étais franchement à côté ...
Mille mercis pour votre témoignage et ce petit livre riche en conseils et idées ...

Avec gratitude
ysabelle 

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